芒果沙冰
芒果沙冰
材料:

芒果  1個
冰塊  2碗
蜜糖  適量

做法:
  1. 將所有材料放入容杯,選擇”Smoothie”功能。途中使用攪拌捧輔助,完成即可。
營養:

芒果的營養價值很高,維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均爲人體所必需。