芝麻糊
芝麻糊
材料:

黑芝麻  1量杯
白芝麻  1/2量杯
白米  1/2量杯
冰糖  適量
清水  800ml

做法:
  1. 將所有材料放入容杯,選擇”Soy Milk”功能。
  2. 完成後加入適量冰糖,選擇”Vegs&Fruits”功能攪拌,完成即可。
營養:

芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養髮等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨,更可以治便秘。