香蕉菠菜椰子汁
香蕉菠菜椰子汁
材料:

波菜  2把
香蕉  1條
菠蘿  1片
青瓜  1/4條
橙  半個
椰子水 400ml
冰塊  適量

做法:
  1. 將所有材料放入容杯,選擇”Vacuum”功能,將容杯中面多餘的空氣抽出,防止果汁快速氧化所造成的養分流失或變質。
  2. 再選擇”Vegs&Fruits”功能,完成即可。
營養:

香蕉、菠菜、椰子含有豐富鉀離子,菠蘿酵素有助預防體內發炎,排出體內多餘鹽分去水腫。